সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভাবস্থা - ষষ্ঠ সপ্তাহ এবং কি করণীয় । সপ্তাহ – ৬

গর্ভাবস্থার ষষ্ঠ সপ্তাহে প্রবেশের অর্থ হ'ল আপনি ইতিমধ্যে প্রথম ত্রৈমাসিকের অর্ধেক অতিক্রম করেছেন। অবশ্যই শিশুটি বেড়ে ওঠে এবং বিকাশ লাভ...

গর্ভাবস্থার ষষ্ঠ সপ্তাহে প্রবেশের অর্থ হ'ল আপনি ইতিমধ্যে প্রথম ত্রৈমাসিকের অর্ধেক অতিক্রম করেছেন। অবশ্যই শিশুটি বেড়ে ওঠে এবং বিকাশ লাভ করে যার কারণে আপনার শরীরেও অনেক পরিবর্তন ঘটে। এই সপ্তাহ থেকে পেটের আকারও বদলে যায়। গর্ভবতী মহিলা এই সময়ের মধ্যে গর্ভাবস্থার সমস্ত লক্ষণগুলি অনুভব করতে শুরু করে।

6 সপ্তাহ গর্ভবতী হলে দেহের পরিবর্তন ঘটে
সন্তানের বিকাশ হওয়ার সাথে সাথে আপনার যে লক্ষণগুলি অনুভব হয় সেগুলিও বৃদ্ধি পায়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি শীঘ্রই মেজাজের পরিবর্তনগুলি, খাবারের জন্য অভিলাষ, সকালের অসুস্থতা, অবসন্নতা, ওজন বৃদ্ধি, স্তনে ব্যথা এবং বমি বমি ভাব অনুভব করবেন।
আপনার শিশু বড় হওয়ার সাথে সাথে গর্ভাবস্থার এই লক্ষণগুলি আরও দ্রুত অনুভূত হবে। এগুলি নির্মূল করা যায় না, তবে কিছু পদক্ষেপের মাধ্যমে এগুলি হ্রাস করা যায়। অনেক মহিলার প্রথম ত্রৈমাসিকের সময় প্রায় 2 কেজি ওজন বাড়ে। আবার অন্য দিকে অনেক মহিলার বমি এবং বমি বমি ভাবের কারণে গর্ভাবস্থার প্রথম ছয় সপ্তাহের মধ্যে ওজন কমে ।
তবে চিন্তার কোনও কারণ নেই কারণ সমস্ত মহিলার বিভিন্ন ধরণের অ্যানাটমি থাকে এবং গর্ভাবস্থায় ওজনের সাথে সম্পর্কিত বিভিন্ন অভিজ্ঞতা রয়েছে।
বেশিরভাগ মহিলা গর্ভাবস্থার ষষ্ঠ সপ্তাহে প্রথমবারের জন্য চিকিত্সার জন্য যান। মা এবং সন্তানের স্বাস্থ্য ভাল আছে কি না তা নিশ্চিত করতে ডাক্তার একটি আল্ট্রাসাউন্ড করবেন। এবং এই আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষাটি ক্রমবর্ধমান ভ্রূণকে দেখা যাবে।

ছয় সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের বিকাশ
ষষ্ঠ সপ্তাহে, আপনার শিশুর পরিবর্তন যেমন কান, মুখ এবং নাকের বৃদ্ধি আল্ট্রাসাউন্ডে আপনার কাছে দৃশ্যমান হবে। চোখ এবং নাসারিকাও গঠন করে যা আল্ট্রাসাউন্ডে কালো বিন্দু হিসাবে প্রদর্শিত হয়।
আপনার সন্তানের বাহু এবং পা তাদের জয়েন্টগুলি থেকে গঠন শুরু করে। শিশুর হার্টবিট প্রতি মিনিটে 100-160 বিট, যা একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের চেয়ে দ্বিগুণ।
রক্ত সঞ্চালন শুরু হয় এবং ফুসফুস, অন্ত্র, যকৃত এবং অগ্ন্যাশয় সব গঠিত হয়। শিশুটি প্রায় 4 মিমি লম্বা একটি মুসুর ডালের  মতো দেখায়।
গর্ভাবস্থার ছয় সপ্তাহে, শিশু কিছু ক্রিয়াকলাপ করতে সক্ষম হয় তবে এই ক্রিয়াকলাপগুলি এতটাই শান্ত এবং ধীর হয় যে গর্ভবতী মহিলা কিছুই বুঝতে পারেন না। 
ছয় সপ্তাহের গর্ভাবস্থার আল্ট্রাসাউন্ড - হিন্দিতে আল্ট্রাসাউন্ড 6th ষ্ঠ সপ্তাহের গর্ভাবস্থা
আপনি আগের সপ্তাহের তুলনায় উন্নয়নশীল ভ্রূণের এই 3 ডি চিত্রটিতে একটি বড় পরিবর্তন দেখতে পাবেন change গর্ভের ভিতরেই ছাতাটির চারপাশে শিশুটি তার অবস্থান পরিবর্তন করতে থাকে এবং তার মাথাটি চিত্রের উপরের দিকে প্রদর্শিত হয়। হাত এবং পায়ের বিকাশের জায়গায় ছোট ছোট প্রোট্রুশনগুলি দেখা যায়।

ষষ্ঠ সপ্তাহের গর্ভাবস্থার টিপস
ষষ্ঠ সপ্তাহের সময় খাবার সম্পর্কে যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, আপনি গর্ভবতী হওয়ার কারণে আপনার দু'জনকে খাওয়ার দরকার নেই।
প্রতিদিন মাত্র 300 অতিরিক্ত ক্যালোরি গ্রহণ করার চেষ্টা করুন। এবং আপনার ওজন যাতে বেশি বেড়ে না যায় সেদিকেও খেয়াল রাখবেন।  এ ছাড়া একবারে বেশি খাবারের পরিবর্তে স্ন্যাকস খাওয়ার পাশাপাশি দিনে তিনবার অল্প পরিমাণে খাবার খান। এটি আপনাকে সকাল অসুস্থতা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করবে যা বেশিরভাগই খালি পেটে ঘটে।
প্রথম ত্রৈমাসিকে থেকে ভবিষ্যতের পরিকল্পনা করাও গুরুত্বপূর্ণ। এর মধ্যে আপনি নিজের আকার বৃদ্ধি অনুযায়ী পোশাক কিনতে  পারেন বা আপনি যদি বাড়িতে সেলাই করতে চান তবে আপনি নিজেও এটি প্রস্তুত করতে পারেন। যদিও আপনার এখনই এই পোশাকগুলোর প্রয়োজন হবে না। কমপক্ষে 12 তম সপ্তাহের শেষের দিকে আপনার যখন ওজন বাড়বে  তখন এগুলি আপনার প্রয়োজন হবে।

গর্ভাবস্থার ষষ্ঠ সপ্তাহের জন্য ডায়েটের পরিকল্পনা
গর্ভবতী মহিলাকে অন্যান্য সতর্কতার সাথে তার ডায়েটি সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত।
1.    এই সময়ের মধ্যে শিশুর অঙ্গগুলির বিকাশ খুব দ্রুত ঘটে। আপনার পর্যাপ্ত পরিমাণে ফলিক অ্যাসিড, ভিটামিন , খনিজ, প্রোটিন ইত্যাদি খাওয়া উচিত।
2.    নিয়ম করে সময়মতো এবং উপযুক্ত পদ্ধতিতে আপনার খাবার খান। রোটি, ভাত,  ভুট্টা  ইত্যাদি খাবেন ।
3.    প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার বেশি খান ।
4.    ক্লান্তি এবং ডিহাইড্রেশন এড়াতে প্রচুর পরিমাণে তরল গ্রহণ করুন।
5.    ক্যাফিন সমৃদ্ধ পদার্থের গ্রহণ কমিয়ে দিন।

COMMENTS

Name

খাদ্য ও পুষ্টি,36,জন্মনিয়ন্ত্রণ,1,পুরুষের স্বাস্থ্য,4,ভেষজ চিকিৎসা,20,মহিলা স্বাস্থ্য,241,শিশু স্বাস্থ্য,56,সমস্যা ও সমাধান,202,
ltr
item
বাংলা স্বাস্থ্য বিধি: সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভাবস্থা - ষষ্ঠ সপ্তাহ এবং কি করণীয় । সপ্তাহ – ৬
সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভাবস্থা - ষষ্ঠ সপ্তাহ এবং কি করণীয় । সপ্তাহ – ৬
https://i.ytimg.com/vi/zux_sIdVzDA/hqdefault.jpg
https://i.ytimg.com/vi/zux_sIdVzDA/default.jpg
বাংলা স্বাস্থ্য বিধি
https://www.banglaswasthyobidhi.com/2020/05/pregnancy-week-by-week-6.html
https://www.banglaswasthyobidhi.com/
https://www.banglaswasthyobidhi.com/
https://www.banglaswasthyobidhi.com/2020/05/pregnancy-week-by-week-6.html
true
3985472120302382524
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy