সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভাবস্থা - সপ্তম সপ্তাহ এবং কি করণীয় । সপ্তাহ – ৭

আপনার গর্ভাবস্থার সপ্তম সপ্তাহের মধ্যে, আপনার এবং আপনার শিশুর ক্ষেত্রে অনেক পরিবর্তন ঘটছে। এই সময়ে আপনি আপনার প্রথম ত্রৈমাসিকের মাঝখানে রয...

আপনার গর্ভাবস্থার সপ্তম সপ্তাহের মধ্যে, আপনার এবং আপনার শিশুর ক্ষেত্রে অনেক পরিবর্তন ঘটছে। এই সময়ে আপনি আপনার প্রথম ত্রৈমাসিকের মাঝখানে রয়েছেন। আপনি যদি এই সময়ের মধ্যে কোনও প্রসূতি বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ না করেন, তবে এই সপ্তাহে এই কাজটি করুন। কারণ এই সময় থেকে আপনার সন্তানের জন্মের আগে পর্যন্ত কিছু গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষা এবং চেক আপগুলি করা দরকার। স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ আপনাকে পরামর্শ দেবেন।

গর্ভাবস্থার সপ্তম সপ্তাহে শরীরের পরিবর্তন
আপনাকে দেখে আপনি গর্ভবতী কিনা খুব কম মানুষই বুঝতে পারবেন। যদিও আপনি আপনার নিচের পেট সামান্য ফোলা অনুভব করবেন।
এই সময়ে আপনার প্রিয় পোশাকগুলো বেমানান হতে পারে। এই সময়ে বড় পোশাক কিনতে হলেও সেটা অস্বাভাবিক নয়।
এই মুহুর্তে আপনি গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি যেমন ব্যথা, ক্লান্তি, সকালের অসুস্থতা, স্তনের অস্বস্তি এবং এই সময় বিশেষ ধরণের খাবারের প্রতি চাহিদা বাড়তে পারে। যেমন কারুর মিষ্টি, কারুর টক আবার কারুর নোনতা খাবারের প্রতি চাহিদা বাড়ে।
এটি একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া এবং আপনার সন্তানের জন্য কিছুটা স্বাস্থ্যকর। সপ্তম সপ্তাহের মধ্যে আপনার শরীরের শ্লেষ্মা প্লাগ বিকাশ ঘটে (এটি জরায়ুতে ব্যাকটেরিয়ার প্রবেশ রোধ করে ভ্রূণকে সুরক্ষা দেয়)। ডেলিভারির সময় এগিয়ে আসলে এই প্লাগটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে সরে যাবে।

গর্ভাবস্থার সপ্তম সপ্তাহে ভ্রূণের বিকাশ
আপনার বাচ্চা সপ্তম সপ্তাহের মধ্যে দ্রুত বিকাশ করছে এবং এটি ব্লুবেরির আকার বা দৈর্ঘ্যের 13 মিমি প্রায়। মুখায়ব  বোঝার সঙ্গে সঙ্গে মুখ, দাঁত জিভের গঠন বুঝতে পারা যায়।
চোখগুলিও গঠন শুরু করে এবং রেটিনা এবং লেন্সও তৈরি হয়। এই সপ্তাহে বাচ্চার নিজস্ব রক্তের গ্রুপও তৈরি হয়। পেশী, হাড় এবং অঙ্গগুলিতে বিকাশ ঘটে এবং পাশাপাশি অন্ত্র এবং সংযোজনগুলিও পুরোপুরি গঠিত হয়।
লিভার লাল রক্ত কোষ উত্পাদন শুরু করে। আপনার সন্তানের পা এবং পায়ের আঙ্গুলগুলি আল্ট্রাসাউন্ডে দৃশ্যমান।

সপ্তম সপ্তাহের গর্ভাবস্থার আল্ট্রাসাউন্ড
প্রথম ত্রৈমাসিকের এই সপ্তাহে, আপনি আল্ট্রাসাউন্ডে দেখতে পাবেন যে আপনার শিশুটি গর্ভকালীন থলের মধ্যে একটি বুদ্বুদে পরিণত হচ্ছে। ভ্রূণের চারপাশের বুদ্বুদ হ'ল অ্যামনিয়োটিক থলিতে অ্যামনিয়োটিক তরল থাকে। এই তরল পরিবেশটি আপনার শিশুকে বিকাশ এবং চলতে সহায়তা করে। এই অ্যামনিয়োটিক তরল আপনার শিশুকে মায়ের পেটের বাহ্যিক চাপ থেকে রক্ষা করে। আল্ট্রাসাউন্ডে দৃশ্যমান মাথার অভ্যন্তরের কালো অঞ্চলটি বিকাশমান নিউরাল টিউবের একটি অংশ।

গর্ভাবস্থার সপ্তম সপ্তাহের টিপস
আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন এবং যদি আপনি এখনও কোনও ডাক্তারকে বিশ্বাসী না করেন তবে অবশ্যই এখনই এটি করুন। কারণ তারা আপনাকে গর্ভাবস্থার জন্য সঠিক খাদ্য, ওষুধ এবং পুষ্টির পরামর্শ দিতে পারে। এখন আপনার ফলিক এসিডের সাথে ভিটামিন, ওষুধও গ্রহণ করতে হবে।
এই সপ্তাহ থেকে আপনি যা খান তার প্রত্যক্ষ প্রভাব আপনার সন্তানের উপর পড়বে। আপনি এখন কিছু মানুষের পরামর্শের সম্মুখীন হবেন যে এটা খাওয়া যাবে না, ওটা করা যাবে না। এক্ষেত্রে আপনার মায়ের পরামর্শ নিন।

গর্ভাবস্থার সপ্তম সপ্তাহের ডায়েটের পরিকল্পনা
গর্ভাবস্থার সপ্তম সপ্তাহটি খাদ্য এবং পানীয়ের দৃষ্টিকোণ থেকে খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ডায়েটে প্রতিটি পুষ্টি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
1.    এই সময়ে, শিশুর চোখ এবং মুখ ইত্যাদির বিকাশ ঘটে। ডায়েটের পাশাপাশি পুষ্টি, খনিজ,  ভিটামিন ,  প্রোটিন ইত্যাদিরও ওষুধ সেবন করা উচিত চিকিৎসকের পরামর্শে।
2.    পুষ্টিকর খাবার খান এবং কেবল ঘরে তৈরি খাবার খান।
3.    ক্যাফিনেটেড খাবারগুলি গ্রহণ করা বা যদি সম্ভব হয় তবে কমিয়ে দিন।
4.    পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল গ্রহণ করতে থাকুন। কারণ এটি করে, কোনও ক্লান্তি এবং পানির অভাব হয় না, পাশাপাশি শরীরের বর্জ্য পদার্থগুলি বেরিয়ে আসতে থাকে।

COMMENTS

Name

খাদ্য ও পুষ্টি,36,জন্মনিয়ন্ত্রণ,1,পুরুষের স্বাস্থ্য,4,ভেষজ চিকিৎসা,20,মহিলা স্বাস্থ্য,241,শিশু স্বাস্থ্য,56,সমস্যা ও সমাধান,202,
ltr
item
বাংলা স্বাস্থ্য বিধি: সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভাবস্থা - সপ্তম সপ্তাহ এবং কি করণীয় । সপ্তাহ – ৭
সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভাবস্থা - সপ্তম সপ্তাহ এবং কি করণীয় । সপ্তাহ – ৭
https://i.ytimg.com/vi/hSbVpgV2i5I/hqdefault.jpg
https://i.ytimg.com/vi/hSbVpgV2i5I/default.jpg
বাংলা স্বাস্থ্য বিধি
https://www.banglaswasthyobidhi.com/2020/05/pregnancy-week-by-week-7.html
https://www.banglaswasthyobidhi.com/
https://www.banglaswasthyobidhi.com/
https://www.banglaswasthyobidhi.com/2020/05/pregnancy-week-by-week-7.html
true
3985472120302382524
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy