সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভাবস্থা - সতেরতম সপ্তাহ । শিশুর বৃদ্ধি এবং কি করণীয় । সপ্তাহ – ১৭

17 তম সপ্তাহের মধ্যে, আপনি আপনার গর্ভাবস্থায় আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে শুরু করেন এবং গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি বুঝতে পারেন, তারপরে আপনি সেগুলি ...

17 তম সপ্তাহের মধ্যে, আপনি আপনার গর্ভাবস্থায় আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে শুরু করেন এবং গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি বুঝতে পারেন, তারপরে আপনি সেগুলি মোকাবেলা করতেও শিখেন। আপনার পেটও এখন গর্ভবতী মহিলার মতো দেখাচ্ছে।

১৭ তম সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় শরীরে পরিবর্তনগুলি 
17 তম সপ্তাহের মধ্যে আপনার পেট সম্পূর্ণ দেখাতে শুরু করবে। জরায়ু আরও প্রসারিত হয়। যাতে করে শিশু পেটে ঘোরাঘুরি করতে পারে। আপনার জরায়ু পেট, অন্ত্রকে উপরে বা বাইরে ঠেলাঠেলি শুরু করে। ঘুমোতে ও বসে থাকার চেয়ে দাঁড়ালে আপনি নিজের পেটে বেশি ওজন অনুভব করবেন।
কিছু মহিলা কখনও কখনও পায়ের শিরাতে সায়্যাটিক ব্যথা অনুভব করেন যা খুব বেদনাদায়ক হতে পারে। সায়াটিক শিরা শরীরের বৃহত্তম শিরা এবং জরায়ু থেকে পুরো পা পর্যন্ত প্রসারিত।
এই ব্যথার কারণ হ'ল সাধারণত ক্রমবর্ধমান সন্তানের দ্বারা সৃষ্ট স্নায়ুর উপর চাপ। এক স্থানে দাঁড়িয়ে বা ঘুমানোর সময় পায়ের তলাতে বালিশ দিলে এই সমস্যা হ্রাস করা যায়।
রক্তের পরিমাণ বাড়ার সাথে অতিরিক্ত ঘামও হতে পারে।
এছাড়াও, কিছু মহিলা যোনি স্রাব বা নাক বন্ধ অনুভব করেন। তবে এগুলি সাধারণ পরিস্থিতি এবং প্রসবের পরে নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যায়।

সপ্তদশ সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় শিশুর বিকাশ 
গর্ভাবস্থার সতেরো সপ্তাহে, শিশুটি প্রায় 5½ ইঞ্চি লম্বা হয় এবং প্রায় 140 গ্রাম ওজনের হয়, যা প্ল্যাসেন্টার চেয়ে বেশি। আম্বিলিকাল কর্ড দৈর্ঘ্য, শক্তি এবং বেধ বৃদ্ধি পায়। শিশুর শ্রবণ ক্ষমতা দ্রুত বিকাশ লাভ করে এবং এ কারণেই উচ্চস্বর শোনার কারণে সে গর্ভের ভিতরেই ভয় পেতে শুরু করেন।
হাড়গুলি পুরোপুরি বিকশিত হয় এবং কানগুলি তাদের সঠিক জায়গায় অবস্থিত। অ্যাডিপোজ টিস্যু এবং ভার্নিক্স (নবজাতকের ত্বকে যে প্রতিরক্ষামূলক আবরণ বিকাশ হয়) বিকাশ ঘটে এবং শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।
নরম হাড় থেকে একটি ছোট কঙ্কাল গঠিত হয়। হাড়গুলি নমনীয় কারণ প্রসব পথ দিয়ে সহজেই একটি সন্তানের জন্ম দিতে সহায়তা করে। যদি শিশুটি ছেলে হয়, তবে এই 17 তম সপ্তাহের মধ্যে, প্রোস্টেট গ্রন্থিগুলি গঠিত হয়।

গর্ভাবস্থার সতেরতম সপ্তাহে আল্ট্রাসাউন্ড
এই সপ্তাহের আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষায় শিশুর ছোট ডান হাতটি দৃশ্যমান এবং আপনি তার সূক্ষ্ম আঙ্গুলের হাড়গুলি দেখতে পাবেন। তবে এখনও আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করার উপযুক্ত হয়নি। জন্মের পরে, সে  নিজের আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করতে শিখবে, এমনকি সে আপনার আঙুলটিও নিজের হাতে ধরে রাখতে শুরু করবে।

১৭ তম সপ্তাহের ধারণার টিপস 
1. কিছু মহিলা এই সপ্তাহ থেকে রাশের সমস্যা হতে শুরু করে যা এক নতুন ধরণের অ্যালার্জি। আপনি যদি এই লক্ষণগুলিও অনুভব করে থাকেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে দ্বিধা করবেন না। 
2. চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনও ওষুধ সেবন করবেন না।
3. যদি আপনি মাসল ক্র্যাম্পের  সম্মুখীন হন তবে আপনার বসার বা ঘুমের অবস্থান পরিবর্তন করুন। 
গর্ভাবস্থার সতেরো সপ্তাহের সময় ডায়েট 
গর্ভাবস্থার 17 তম সপ্তাহের মধ্যে, আপনার ওজন ধীরে ধীরে বাড়তে শুরু করবে তবে আপনাকে পর্যায়ক্রমে এটি পরীক্ষা করতে হবে। এই সময়টি সাধারণত আপনার সন্তানের মস্তিষ্ক এবং চোখের বিকাশের সময়। এছাড়াও হরমোন গ্রন্থিগুলিও বিকাশ করছে। আপনার ডায়েটে আপনাকে কয়েকটি অতিরিক্ত পুষ্টি যুক্ত করতে হবে, যেমন ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড, আয়োডিন এবং ভিটামিন ডি ইত্যাদি। 
1. তৈলাক্ত মাছ ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিডের একটি ভাল উত্স, তবে আপনার এটি সপ্তাহে দুবার খাওয়া উচিত  কারণ এতে পলিক্লোরিনেটেড বাইফিনাইলস (পিসিবি) এবং ডাইঅক্সিনস (ডাইঅক্সিন) রয়েছে যা আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল না।
2. ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড পেতে খাবারগুলিতে আপনি টফু, সয়াবিন , আখরোট , সবুজ শাকসব্জী , ডিম এবং দুধ পান করতে পারেন ।
3. সালমন (এক ধরণের মাছ), চিংড়ি, সার্ডাইনস (এক ধরণের মাছ), মাংস এবং ডিমগুলিতে আয়োডিন থাকে। 
4. পানীয়গুলির মধ্যে, আপেল স্মুথি (এক ধরণের শেক) আপনার স্বাস্থ্যের জন্য দুর্দান্ত ভারতীয় পানীয়।

COMMENTS

Name

খাদ্য ও পুষ্টি,36,জন্মনিয়ন্ত্রণ,1,পুরুষের স্বাস্থ্য,4,ভেষজ চিকিৎসা,20,মহিলা স্বাস্থ্য,241,শিশু স্বাস্থ্য,56,সমস্যা ও সমাধান,202,
ltr
item
বাংলা স্বাস্থ্য বিধি: সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভাবস্থা - সতেরতম সপ্তাহ । শিশুর বৃদ্ধি এবং কি করণীয় । সপ্তাহ – ১৭
সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভাবস্থা - সতেরতম সপ্তাহ । শিশুর বৃদ্ধি এবং কি করণীয় । সপ্তাহ – ১৭
https://i.ytimg.com/vi/OdctWBj2BXI/hqdefault.jpg
https://i.ytimg.com/vi/OdctWBj2BXI/default.jpg
বাংলা স্বাস্থ্য বিধি
https://www.banglaswasthyobidhi.com/2020/06/pregnancy-week-by-week-17.html
https://www.banglaswasthyobidhi.com/
https://www.banglaswasthyobidhi.com/
https://www.banglaswasthyobidhi.com/2020/06/pregnancy-week-by-week-17.html
true
3985472120302382524
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy