সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভাবস্থা - অষ্টম সপ্তাহ এবং কি করণীয় । সপ্তাহ – ৮

গর্ভাবস্থার অষ্টম সপ্তাহে অনেক কিছুই ঘটে। যদিও অনেক মহিলা sixth ষ্ঠ এবং সপ্তম সপ্তাহের মধ্যে চিকিত্সকের সাথে প্রথম অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় ন...

গর্ভাবস্থার অষ্টম সপ্তাহে অনেক কিছুই ঘটে। যদিও অনেক মহিলা sixth ষ্ঠ এবং সপ্তম সপ্তাহের মধ্যে চিকিত্সকের সাথে প্রথম অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নির্ধারণ করে, চিকিত্সকরা কখনও কখনও এই অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অষ্টম সপ্তাহ অপেক্ষা করার পরামর্শ দেন। 
প্রথম সাক্ষাৎকারে আপনার চিকিৎসক বেশ কিছুটা সময় নেবেন কারণ বেশ কিছু গর্ভাবস্থার জন্য প্রয়োজনীয় পেপার ওয়ার্ক করবেন আপনাকে করা কিছু প্রশ্নের মাধ্যমে। তারপর আপনার আল্ট্রাসাউন্ড করবেন যেখানে আপনার শিশুকে আপনি দেখতে পাবেন। 
আল্ট্রাসাউন্ড শিশুর হার্টবিটও দেখায়। আপনি যদি যমজ সন্তানের মা হতে চলেছেন তবে এটি তাঁর কাছ থেকেও জানা যাবে। 

অষ্টম সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় দেহের পরিবর্তন 
অষ্টম সপ্তাহ যেমন আসে এবং চলে যায়, তেমনি আপনার শরীরেও অনেক অভ্যন্তরীণ পরিবর্তন রয়েছে পাশাপাশি বাহ্যিক পরিবর্তনও রয়েছে। বাচ্চা বড় হওয়ার সাথে সাথে আপনার জরায়ুও বৃদ্ধি পায় এবং এই সপ্তাহে বাচ্চাকে আঙ্গুরের মতো আকার দেওয়া হয়। 
এই সময়ে আপনার স্তনগুলি বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য প্রস্তুত হওয়ায় আরও সংবেদনশীল হয়ে উঠতে শুরু করবে। স্তনগুলির ত্বকের উপরের পৃষ্ঠে রক্ত সরবরাহ বাড়ার কারণে ভেরিকোজ শিরা (ভেরিকোজ শিরা - স্তনে রক্ত প্রবাহ বেড়ে যাওয়ার জন্য স্পষ্ট দেখা যায়।) দেখা যাবে।
সমস্ত মহিলা এই শিরাগুলি দেখতে পান না তবে তাদের অবশ্যই কিছু দেখা যায়। আপনার দেহের অভ্যন্তরে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে অ্যারোলা (আয়নোলা-স্তনের চারপাশের ত্বক) এবং স্তনবৃন্তের রঙ স্বাভাবিকের চেয়ে গাer় হয়। মন্টগোমেরি টিউবারক্লস (মন্টগোমেরি টিউবারক্লস - areola এর পৃষ্ঠতলে উপস্থিত ছোট গ্রন্থি) এছাড়াও বিকাশ হয় এবং স্তনবৃন্তগুলি বড় হওয়া শুরু করে।

অষ্টম সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের বিকাশ 
গর্ভাবস্থার অষ্টম সপ্তাহে অনেকগুলি বিশেষ জিনিস ঘটে।  এই সময়ে, ভ্রূণের লেজও অদৃশ্য হতে শুরু করে।
এই সপ্তাহের বাচ্চা বরবটির মতো বড় এবং প্রায় তিন গ্রাম। যৌনাঙ্গে তার অণ্ডকোষ বা ডিম্বাশয়েও গঠন শুরু হয়। এই সময়ে হাড়গুলি শক্তিশালী হতে শুরু করে এবং কনুই, কব্জি এবং অন্যান্য জয়েন্টগুলি আকার নিতে শুরু করে। 
পা এবং হাতের পায়ের আঙ্গুলগুলি পৃথক হতে শুরু করে, এটি যদি আপনি আল্ট্রাসাউন্ডের দিকে ঘনিষ্ঠভাবে তাকান তবে আপনি হাত এবং পায়ের পুরো বিশ টি আঙ্গুল দেখতে পাবেন।
নাকের মতো মুখের আইটেমগুলি স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান হয়, কান বাড়ছে এবং অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক বিকাশও ঘটে। শিশুর চোয়াল এবং মুখও স্পষ্ট দেখা যায়।

অষ্টম সপ্তাহের গর্ভাবস্থার আল্ট্রাসাউন্ড 
এই সপ্তাহের আল্ট্রাসাউন্ড চিত্রটিতে, ভ্রূণকে তার পিছনে পড়ে থাকতে দেখা যায় এবং এর মাথাটি পর্দার ডানদিকে রয়েছে। এই সময়ে আপনি দেখতে পারেন যে তার মস্তিষ্কের বিকাশের কারণে তার মাথা আগের চেয়ে বড় হয়ে গেছে। তার মস্তিষ্ক তিনটি প্রধান অংশে বিভক্ত: ফোরব্রেন, মিডব্রেন এবং হাইন্ডব্রেন। 

অষ্টম সপ্তাহের গর্ভাবস্থার টিপস 
গর্ভাবস্থার অষ্টম সপ্তাহে, শিশুর বা আপনার ভবিষ্যতের আকার অনুযায়ী কাপড় কেনার আগে দুটি গর্ভধারণের ব্রা (গর্ভাবস্থায় স্তনের আকারের পরিবর্তন অনুসারে) কিনুন। আপনি যখন প্রসূতি ব্রা কিনতে যান, তখন আপনার স্তনের স্বাভাবিক আকারের চেয়ে এক বা দুই সেন্টিমিটার বেশি আকারের একটি ব্রা কিনুন। তবে প্রতিটি মহিলার বৃদ্ধির হার আলাদা হবে, তাই আপনার শরীর অনুযায়ী কিনুন।
আপনি অষ্টম সপ্তাহের সময় অন্য একটি কেনাকাটাও করতে পারেন, গর্ভাবস্থার বই কিনুন। এই বইগুলি পড়া আপনাকে অভিজ্ঞতা এবং শারীরিক পরিবর্তনগুলি বুঝতে সহায়তা করবে। আপনার সঙ্গীর সাথে এই বইগুলি পড়ার জন্য কথা বলুন যাতে তারাও এই অভিজ্ঞতাগুলি অনুভব করে। 
গর্ভাবস্থার স্বাস্থ্য বজায় রাখতে ওষুধ আকারে ভিটামিন গ্রহণ করা চালিয়ে যান। কারণ এই ভিটামিনগুলিতে আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য প্রয়োজনীয় প্রয়োজনীয় পুষ্টি রয়েছে।

গর্ভাবস্থার অষ্টম সপ্তাহের জন্য ডায়েট পরিকল্পনা 
গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে 10 ক্যালরি / দিন প্রয়োজন। পুষ্টির বিষয়ে কথা বললে সঠিক অনুপাতে আয়রন , ক্যালসিয়াম , প্রোটিন , ফলিক অ্যাসিড, আয়োডিন ইত্যাদি খাওয়াও খুব জরুরি। আপনার ডায়েটে প্রতিটি পুষ্টি অন্তর্ভুক্ত করুন এবং চিকিত্সকের দেওয়া ওষুধগুলিও গ্রহণ করুন কারণ এই সময়ে প্রয়োজনীয় সমস্ত ভিটামিনগুলি কেবলমাত্র ডায়েটে পুনরায় পূরণ করা যায় না। 
1. ক্যাফিনেটেড খাবারের পরিমাণ কমিয়ে আনুন । 
2. ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার খান এটি আপনার শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশের জন্য খুব উপকারী।
3. ক্যালসিয়াম এবং  ভিটামিন ডি  শিশুর দাঁত এবং হাড়ের বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয়।
4. সালাদ, রুটি, ভাত, অঙ্কিত শস্য , সবুজ শাকসবজি এবং শুকনো ফল খান।

COMMENTS

Name

খাদ্য ও পুষ্টি,36,জন্মনিয়ন্ত্রণ,1,পুরুষের স্বাস্থ্য,4,ভেষজ চিকিৎসা,20,মহিলা স্বাস্থ্য,241,শিশু স্বাস্থ্য,56,সমস্যা ও সমাধান,202,
ltr
item
বাংলা স্বাস্থ্য বিধি: সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভাবস্থা - অষ্টম সপ্তাহ এবং কি করণীয় । সপ্তাহ – ৮
সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভাবস্থা - অষ্টম সপ্তাহ এবং কি করণীয় । সপ্তাহ – ৮
https://i.ytimg.com/vi/rjiiWE04jpQ/hqdefault.jpg
https://i.ytimg.com/vi/rjiiWE04jpQ/default.jpg
বাংলা স্বাস্থ্য বিধি
https://www.banglaswasthyobidhi.com/2020/06/pregnancy-week-by-week-8.html
https://www.banglaswasthyobidhi.com/
https://www.banglaswasthyobidhi.com/
https://www.banglaswasthyobidhi.com/2020/06/pregnancy-week-by-week-8.html
true
3985472120302382524
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy